Andas. Landa. Yoga.
Välkommen till My Yoga Room
– en personlig yogastudio i hjärtat av Limhamn, Malmö.
Hos oss möts du av en varm och inkluderande atmosfär där yoga är för alla, oavsett erfarenhet eller bakgrund. Med ett stort utbud av klasser – från mjuk Yin och MediYoga till lekfull och dynamisk Yoga Flow – får du möjlighet att utforska både styrka, rörlighet och inre lugn.
Yoga hos oss handlar om att hitta hem till dig själv, i ett community där glädje, närvaro och gemenskap står i centrum.
My Yoga Room en lugn oas att trivas i
Aktuellt i studion
Läs mer om våra kommande event, workshop och kurser
StolYoga
En mjuk, tillgänglig yoga som stärker kroppen, ökar närvaron och minskar spänningar. Perfekt för dig som vill yoga sittande eller stående utan att ta dig upp och ner på golvet.
Kursstart: Måndag 24 augusti
GravidYoga
GravidYoga gör din kropp stark, smidig och avslappnad. Du får ökad tillit till din egen förmåga att klara förlossningen tillsammans med yogaläraren och barnmorskan Pernilla.
Kursstart: Onsdag 26 augusti
Nybörjarkurs i Yoga
Den här kursen passar dig som är nyfiken på yoga och vill lära dig grunderna i en inspirerande och personlig miljö. Under fem tillfällen får du utforska yogapositioner, andningstekniker och djup avslappning.
Kursstart: Torsdag 10 sept
Kundfeedback och recensioner
Det viktigaste vi har är er, vårt community!
My Yoga Room har förändrat mitt liv! Yoga har blivit mycket mer än bara motion för mig. Det är ett sätt att leva där jag kan andas, känna min kropp och släppa i vardagens stress. Sedan jag började med yoga hos My Yoga Room har jag hittat en inre ro som jag inte visste att jag saknade
Anne Bach
Jag har sedan dag ett mött många kompetenta, engagerade och vänliga lärare. Jag får fortfarande efter ca 5 år på studion nya upplevelser och nya insikter på varje pass jag går på. Jag har haft mycket problem med ont i ländrygg tidigare, dessa symtom har helt försvunnit idag
Lena Christén
I discovered yoga three years ago with Lisa in the park and I’ve never stopped. The variety of classes and teachers allows you to practice yoga according to your needs and mood. We are always warmly welcomed and guided. I highly recommend My Yoga Room
Vanessa Veque
Online studion
Hos oss kan du alltid vara med live hemifrån. Välj mellan ca 15 klasser i veckan – du bokar dem här precis som en ”vanlig klass” och det ingår i ditt medlemskap hos oss.
Eller upptäck våra Online-utbud med klasser & kurser. Ta del av dem i din egna takt och du kan titta/lyssna om och om igen!